Hegoi Martin, Dietista y Nutricionista, nos deja esta guía sobre alimentación saludable durante este verano que nos espera. Eskerrik asko Hegoi! ¡Haz click y hazte con el! Oso pozik nago berriz ere C.D. San Marcial-ekin elkarlanean aritzeagatik, oraingo honetan, osasuna zaintzeko elikadura orekatu bat eramatea zein garrantzitsua den erakusteko e-book bat sortu dut. Uda osasuntsu bat edukitzeko gomendioak dituen gida bat da, baina gomendio hauek urte osorako ere balio dezakete. Udan osasuntsua bada, urteko gainontzeko momentuetan ere osasuntsua izango da! Jokalariei zein beraien familia edo arduradunei zuzendurik dago gida hau. Gomendioak egunerokotasunean uztartzea errazago egiteko, gida praktiko eta bisual bat sortzen saiatu naiz. Beraz,…
Desde hace 34 años, Kotteli y familia están trabajando en el caserio ubicado en San Marcial, en plena naturaleza y disfrutando de unas vistas espectaculares. ¡Eskerrik asko por vuestra ayuda! ¿Cómo fueros los inicios? Tuvimos que hacer toda la infraestructura con nuestras propias manos. Para hacer el camino lo hicimos una cuadrilla de amigos desde la Ermita. Para el teléfono tuvimos que poner los postes nosotros mismos, trayendo luz desde Behobia. Para el agua hicimos una perforacion y conseguimos agua a 65 metros de profundidad, y gracias a una motobomba subimos el agua a un deposito y de ahí, al…
El sábado os anunciábamos la colaboración con Hegoi Martin. Hoy es el turno de Amaia Alonso, que será nuestra fisioterapeuta para la próxima temporada 2020/2021. Desde Enero, Amaia colabora con nosotros en los servicios deportivos del club como fisioterapeuta, haciéndose cargo del primer diagnóstico a los jugadores del fútbol base y seguimiento de las diferentes lesiones, así como de coordinar el trabajo de readaptación. Apasionada del deporte y de la naturaleza, Amaia es Graduada en fisioterapia por la UPNA en la promoción 2011/2015. Desde entonces ha estado trabajando como fisioterapeuta, generalmente en el ámbito privado, en clínicas pequeñas y servicios de…
Hace dos años, el C.D. San Marcial lanzaba este nuevo proyecto deportivo con mucha ilusión y las ideas claras, siendo la base de nuestro proyecto la formación, la diversión y el desarrollo de nuestros jugadores. Este año, la covid-19 ha provocado un final inesperado y excepcional pero no cabe duda que todos nuestros equipos han trabajado duro y creemos que esa es la línea a seguir en el futuro. Tras la notificación de ayer sábado por parte de la Federación Guipuzcoana de Futbol de dar por finalizada la temporada 2020/2021, premiando ascensos y estableciendo que no existan descensos, nuestro Cadete…
A pesar del parón que hemos sufrido debido al Covid-19 y de la incertidumbre de los próximos meses, desde el club venimos trabajando las últimas semanas de cara a seguir creciendo y desarrollando el proyecto deportivo que con tanta ilusión lanzamos en hace dos años. Desde el club, buscamos ofrecer una formación integral y participar en el desarrollo de todos nuestros jugadores y es por eso que estamos trabajando en ampliar nuestra estructura. Hoy os presentamos a Hegoi Martin, Nutricionista-Dietista, quien colaborará con nosotros la próxima temporada. Hace unas semanas organizamos con Hegoi un taller online, donde abordamos alimentación saludable…
“Nos parece muy importante el deporte en general para los jóvenes e intentamos fomentarlo.” Juan Carlos de Talleres JCP, nos acerca su empresa y nos habla sobre como están siendo las últimas semanas. ¿Qué nos puedes contar sobre ti? Soy autónomo y padre de tres niños pequeños, así que no tengo mucho tiempo para hobbies propios, pero podría decir que me gusta el padel y los rallys de regularidad de clásicos. ¿Cómo describirías Talleres JCP? Somos una empresa dedicada al mantenimiento y reparación de vehículos que cuenta con una experiencia de más de 40 años. Podemos decir que somos de los pocos…
Llevamos en marcha poco más de 4 años y tenemos que decir que estamos encantados con la acogida que hemos tenido . Panadería Garia, es uno de nuestros patrocinadores. Hoy Juanjo Vacas nos cuenta como lo están llevando. Para comenzar Juanjo, ¿qué nos puedes contar sobre vosotros? Somos una sociedad de 5 personas ( David , Mabel, Thais, Toñi ) que disfrutamos con nuestro trabajo. Llevamos en marcha poco más de 4 años y tenemos que decir que estamos encantados con la acogida que hemos tenido . ¿Cuál ha sido vuestro camino hasta aquí? Venimos de trabajar todos en una…
Hoy Nekane, nos acerca el Bar Gran Sol de Hondarribia. “Nada volverá a ser como antes. Tenemos que creer en nosotros mismos, remar todos unidos, hacer caso a la madre naturaleza, fijarnos en nuestro alrededor y aprender.” 1- Nekane, ¿Qué nos puedes contar sobre vosotros? El 1 de mayo de 1968 , nuestros padres Bixente y Marian, junto a los aitonas y tíos, se establecen en Hondarribia, en el Bar Gran Sol. Introducen en la ciudad la barra de pintxos que habían conocido en su experiencia anterior en Donostia-San Sebastián. En 2000 , se realiza una reforma en profundidad y…
Nuestros Luises, Luis Osma y Luis Silva, son los entrenadores del Juvenil A en esta temporada 2019/2020. Hoy vamos a conocer a Luis Osma con más detalle. ¿Qué nos puedes contar sobre ti? Luis Osma: Apasionado del deporte, me gusta hacer todo tipo de actividades con familia y amigos al aire libre, leer y también me gusta ir al gimnasio. Cuántos años llevas en el fútbol? Luis Osma: Como jugador en activo me he dedicado 26 años en Cataluña jugando en diferentes equipos, hasta que tuve que retirarme de la práctica por una lesión muy grave. Ahora mismo, llevo tres…
“Estábamos en un buen momento antes del parón. Lo importante es que sigan trabajando como en esta segunda mitad de la temporada y seguro que disfrutarán la próxima temporada en el salto a fútbol 11” Gorka Pablos Gonzalez y Luis Torrado, son los entrenadores del Alevin de Rendimiento. Gorka compagina esta temporada el Cadete B y el Alevin de Rendimiento. Gorka y Luis, primera temporada juntos, ¿qué nos podéis contar sobre vosotros? Luis: Apasionado del deporte, me encanta el fútbol, del cual disfrutó desde los 5 años, cuando empecé a Jugar en el Racing. Como hobby me gusta jugar a…
