Hegoi Martin, Dietista y Nutricionista, nos deja esta guía sobre alimentación saludable durante este verano que nos espera. Eskerrik asko Hegoi! ¡Haz click y hazte con el!

Oso pozik nago berriz ere C.D. San Marcial-ekin elkarlanean aritzeagatik, oraingo honetan, osasuna zaintzeko elikadura orekatu bat eramatea zein garrantzitsua den erakusteko e-book bat sortu dut. Uda osasuntsu bat edukitzeko gomendioak dituen gida bat da, baina gomendio hauek urte osorako ere balio dezakete. Udan osasuntsua bada, urteko gainontzeko
momentuetan ere osasuntsua izango da!

Jokalariei zein beraien familia edo arduradunei zuzendurik dago gida hau. Gomendioak egunerokotasunean uztartzea errazago egiteko, gida praktiko eta bisual bat sortzen saiatu naiz. Beraz, espero dut zuentzako lagungarri izatea eta elikadura hobetzen jarraitzeko zuen interesa pizteko baliagarri izatea. GOZATU UDA OSASUNTSU BAT!